Manfaat Meditasi & Cara Menggunakannya Dalam Hidup Anda, Dengan Ben-Arion
Copyright © Ben-Arion. Anda dapat menyalin dan mendistribusikan bahan ini asalkan Anda tidak mengubahnya dengan cara apapun dan isinya tetap lengkap, kredit diberikan kepada penulis, dan Anda termasuk link berikut di bagian atas artikel: http://www.AshtarCommandCrew.net dan http://www.BenArion.com
 |
Saya mendapatkan banyak pertanyaan tentang Meditasi, jadi saya akan menjelaskan bagaimana saya berlatih dan menikmatinya dalam hidup saya, karena ada banyak hal yang baik untuk "panen" dalam diri Anda, yang akan mekar sebagai pengetahuan intuitif melampaui pikiran. Ini adalah pandangan pribadi saya pada Meditasi dan saya ingin berbagi dengan Anda.
Meditasi adalah seperti mengambil Lift ke tingkat yang berbeda dalam diri Anda. Ini adalah cara untuk mengeksplorasi pandangan dan mengenal diri sendiri lebih baik. Apakah Anda menjelajahi semua yang ada dalam diri Anda dan mempertanyakan pikiran sehari-hari yang datang dan pergi? Beberapa dari mereka mungkin didasarkan pada ketakutan. Pernahkah Anda menyaksikan pikiran Anda sendiri dan pola emosional? Perhatikan bahwa Anda tidak pikiran Anda, tetapi mereka datang dan pergi, hampir seperti mereka memiliki kehidupan mereka sendiri. Kadang-kadang dalam hidup Anda menjelajahi lantai atas Ego Anda dan kadang-kadang Anda drop sangat cepat ke ruang bawah tanah. Ini adalah "lift" kehidupan, itu seperti rollercoaster emosional. Jadilah Saksi Meditasi adalah untuk menjadi "saksi" hidup Anda dan tahu bahwa Anda bukan korban dari keadaan luar. Meditasi adalah semua tentang pergi ke dalam keheningan, kesunyian dalam diri inti Anda, yang IS siapa Anda sesungguhnya. Anda bukan "pemikir", Anda adalah kesadaran beingness, "I AM". Sebagai seorang manusia Anda memiliki banyak lapisan keyakinan, harapan dan ketakutan. Hidup bukanlah putar acak, itu adalah pengalaman yang baik orchestrated ilahi. Ini adalah tentang Kebangkitan untuk bahwa Anda jauh lebih banyak dari yang Anda pikir Anda. Pikiran Anda miliki adalah seperti kaset "rekaman" yang berulang sampai itu menjadi "kebenaran pribadi". Tubuh Anda akan merespon ini rekaman rekaman sampai Anda sadar memutuskan untuk merekam yang baru, namun dari kebenaran batin Anda dan bukan dari orang lain. Meditasi adalah cara mendengarkan kaset-kaset yang berulang dan hanya melihat mereka sebagai mereka tanpa menilai mereka, karena hanya dengan menerima segala sesuatu sebagaimana adanya bahwa kita dapat menulis ulang keyakinan kita. Anda akan belajar untuk melihat dan merasakan pola Anda dan dapat menciptakan kehidupan yang didasarkan pada cinta Diri dan kebenaran yang lebih tinggi. intuisi Hati akan menyempurnakan seperti instrumen, dan Anda akan mengerti bahwa Anda adalah kemungkinan yang tidak terbatas. Anda mengekspresikan bagian dari "Semua yang" dalam saat ini, perspektif yang unik, di mana Anda akan menyelam lebih dalam dan lebih dalam. Meditasi bukan tentang mencoba untuk berpikir sesedikit mungkin, pikiran adalah bagian dari kehidupan kita, tetapi kita bisa memahami di mana pikiran-pikiran melalui meditasi berasal dari. Pikiran telah mengulangi diri mereka begitu sering bahwa mereka akhirnya mengendalikan hidup Anda. Kita sering memiliki re-tindakan karena takut, tetapi dengan berlatih meditasi, kita dapat mengetahui alasan yang mendasari ketakutan dan tindakan kita. Hal ini dalam "hitungan detik" di mana Anda akan berteriak pada orang yang dicintai, yang dapat Anda pilih untuk bereaksi dalam energi kasih. Anda dapat mengubah satu pikiran pada satu waktu. pikiran berakar mendalam tidak dapat dihapus dalam sekejap jika Anda tidak ingin mereka, tetapi Anda dapat mengambil langkah-langkah kecil pada suatu waktu. Cinta adalah kunci dan Anda benar-benar tidak sendirian dalam proses kebangkitan keinginan sejati hati Anda. Cinta bukanlah energi fairytail yang bagi orang-orang yang dipilih, tapi itu sebuah kekuatan ilahi universal yang menembus segala sesuatu dan semua harus kita lakukan adalah untuk mengakui cinta yang telah kita miliki dalam hidup kita dan akan tumbuh. Apa yang Anda fokuskan akan tumbuh. Hidup kaya dan penuh hal untuk menghargai. Sebuah meditasi yang baik adalah untuk pergi ke negara syukur. Biarkan perasaan ini tumbuh dalam diri Anda dan melanjutkan hari Anda.Suatu Negara Alami Menjadi Meditasi akan menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari Anda, karena Anda akan datang untuk mengetahui bahwa itu adalah keadaan alami menjadi. Anda memiliki pengetahuan yang tak berujung dan cinta dalam diri Anda dan selalu tersedia untuk setiap orang, di setiap saat. Ini bukan hanya sebuah pernyataan yang terdengar baik, tapi itu kenyataan. Tubuh Anda akan melihat dan berhubungan dengan energi batin beingness dan merevitalisasi dirinya sendiri. Tubuh Anda tidak hanya "daging" paket tapi itu sebuah Kendaraan Spiritual canggih yang memproses energi dalam banyak cara. Apakah Anda tahu di mana Anda meletakkan sebagian besar fokus Anda pada hari ini atau sekarang, dengan kesadaran, atau melakukan pikiran Anda mengembara secara acak dan perangkap itu sendiri dalam masalah-masalah yang menguras energi Anda? Anda mungkin merasa lelah atau Anda mungkin merasa banyak tekanan "luar" dari orang lain, karena Anda telah lupa untuk memusatkan diri dan berbicara dari hati Anda. Ketika Anda merasa lebih dan lebih nyaman dengan diri sendiri Anda akan mulai untuk menghormati tubuh Anda, membuat pilihan dari tingkat yang lebih dalam diri Anda, yang berasal dari kebenaran hakiki. Jika Anda memilih sesuatu dari hati Anda itu akan menguntungkan semua. Hal yang baik dengan meditasi adalah bahwa hal itu sangat sederhana untuk berlatih. Kita dapat menemukan gaya kami individual dan unik. Ketika pikiran menjadi diam, misalnya ketika Anda menutup mata Anda, pikiran mungkin muncul tidak seperti sebelumnya, lapisan thougths yang membangun kepribadian Anda. Pernahkah Anda mendengarkan pikiran Anda seolah-olah mereka adalah suara comentator dipisahkan dari Anda, seperti entitas terpisah? Ada baiknya untuk melihat diri Anda dari perspektif lain kadang-kadang.Pikiran seperti program berakar mendalam yang sedang berjalan, tetapi hati Anda tidak ingin mendorong Anda lebih jauh dari Anda dapat menerima dan menangani pada saat ini. Ini mungkin akan mengejutkan Anda. Kebangkitan Spiritual atau praktek dalam kehidupan setiap orang, tapi kami tidak berbicara tentang hal itu begitu banyak. Orang menghubungkan spiritualitas dengan agama, dll tapi ada kebangkitan spiritual yang terjadi di planet ini yang melampaui keyakinan dan agama. Kita semua memiliki jiwa atau energi yang tidak tergantung pada tubuh "fisik", yang berada di semua dimensi pada waktu yang sama. Kami tidak tubuh manusia, kita adalah energi hati kita. Kita dapat melakukan perjalanan ke mana pun kita ingin setelah ini kehidupan fisik disebut dan kami memilih untuk berada di sini di Bumi oleh "kehendak bebas". Energi Jiwa atau apapun nama yang kami berikan, adalah kekal dan kesadaran murni. "Jiwa" memiliki kesadaran diri. Apakah kita hidup seperti kita tahu ini? Tidak setiap saat. Kami memainkan permainan 3-D dan kami memiliki keyakinan yang berbeda tentang banyak hal, yang seperti "asap dan cermin", yang menutupi kebenaran yang sederhana. Mengubah Fokus Your Inner Meditasi akan membantu Anda untuk menghapus "asap dan cermin" dan membiarkan sinar matahari masuk, yang merupakan kesadaran murni dan kebenaran. Tidak ada di luar diri Anda yang sebenarnya. Anda kebenaran dalam beingness sederhana Anda, namun hal ini sulit untuk menerima kadang-kadang. Kami ingin merasa bebas dan tak terbatas, tapi kami tidak ingin berdiri berhadapan dengan ketakutan kita, yang merupakan kunci untuk mengetahui kebebasan sejati. Kita sering berpaling dari ketakutan kita. Karena kita tidak benar-benar ingin merasakannya. Rasanya sakit dan membangkitkan banyak kenangan. Kami akan berjalan melalui situasi dalam hidup kita yang akan memperluas cara kita melihat hal-hal. Tidak semua hal adalah sebagai mereka tampaknya. Semuanya memiliki alasan untuk menjadi. Anda dapat mengatur ke saat ini. Bagaimana perasaan Anda, apa pendapat anda? Jika Anda pergi ke saat ini dan merasakan kesederhanaan dari keberadaan Anda. Pindahkan fokus Anda dari kepala ke jantung dan seluruh tubuh. Di sinilah kecerdasan alam semesta adalah, dalam setiap sel tubuh Anda, jangan lupa untuk menghubungkan dengan itu. Kita hidup di dunia yang didasarkan pada pikiran, dan meditasi membuat Anda lebih ke aliran jantung dan sifat ilahi tak terbatas. Dasar dari mana sukacita dapat berkembang ke dalam hidup Anda berasal dari dalam. Apakah Anda berani untuk melepaskan dan percaya? Apakah Anda Siap? Menyelam ke kedalaman hati Anda dengan tujuan melepaskan rasa takut dan hal-hal yang tidak beresonansi dengan Anda lagi. Anda tidak sendirian dalam niat Anda, Anda mendapatkan dukungan lebih dari yang dapat Anda bayangkan. Bila hati dan pikiran mulai menerima bahwa ada kecerdasan ilahi dalam diri Anda dan di sekitar Anda, Anda dapat bersantai ke dalam kegembiraan karena Anda lebih lengkap. Ada lebih hidup dari yang Anda dapat melihat, bau dan rasa. Meditasi akan memperluas cakrawala Anda dan menghubungkan Anda melalui indera batin Anda yang akan membuat Anda lebih sadar akan energi yang tidak dapat melihat, tetapi merasa. Kepercayaan adalah bagian besar dari meditasi, karena Anda akan melakukan perjalanan ke yang tidak diketahui. Tidak diketahui akan menguntungkan Anda, itu seperti pintu ke "luar mengetahui". Melepaskan ide, bagaimana hal-hal seharusnya. Di sinilah semua ilusi akan memudar dan Anda hanya akan memberikan energi untuk apa yang penting bagi Anda. Orang-orang akan memainkan permainan sampai kehidupan mereka bosan dan memilih cara hati. Tidak ada yang salah untuk menjadi "sadar", tetapi akan ada datang suatu waktu dalam hidup Anda di mana hati Anda akan memberitahu Anda untuk "bangun "seperti jam alarm di pagi hari, di mana Anda bangun mengantuk dan hampir ingin pergi tidur lagi. Anda bisa menekan "tunda" tombol beberapa kali, namun pada akhirnya jantung Anda akan menunjukkan hal-hal yang perlu diperhatikan. Hal-hal ini mungkin tidak selalu merasa menyenangkan atau lembut, tapi ada alasan untuk ini. Ini adalah untuk kebaikan tertinggi Anda. Bukankah Anda ingin bangun diri jika Anda melihat diri Anda tidur terlalu lama? Ini adalah apa yang terjadi. Ini adalah bagian dari Anda yang mencintai Anda dan ingin Anda untuk terbangun. Ketika proses "emosi berat" atau "pikiran membingungkan" yang mengaduk dalam, Anda bisa berlatih tindakan sederhana meditasi, menjadi saksi. Jangan menilai diri sendiri, biarkan saja perasaan melewati Anda dan merasa mereka sebanyak yang Anda bisa. Ini sebuah proses. Banyak Of What You Want Anda Tidak Perlu Meditasi akan membantu Anda untuk mengakses apa yang Anda inginkan dalam hidup, karena banyak dari apa yang Anda inginkan, Anda tidak benar-benar perlu. Mengenal diri kekal batin Anda akan menguntungkan Anda. Meditasi dapat sesederhana menggunakan imajinasi Anda lebih dan lebih dalam hidup Anda. Terjebak dalam pola berulang dari pikiran dan tindakan, yang berasal dari perlawanan, akan menguras energi Anda. Imajinasi Anda seperti teman lama hilang, yang merupakan sumber sejati Kelimpahan dan sukacita. Apa pun yang Anda bisa bayangkan, Anda dapat mengatur ke dan menyambut ke dalam hidup Anda. Ini seperti bermain dengan energi yang tidak bisa melihat, tapi Anda bisa merasakan. Imajinasi tidak untuk lari dari "realitas". Pada kenyataannya kita tidak tergantung pada realitas luar, kita dapat memanfaatkan sumber batin kita sendiri kebijaksanaan dan imajinasi, yang akan mengangkat semua keberadaan Anda. Kami merasa baik jika kita memiliki kebebasan untuk membuat dari imajinasi kita dan mengikuti sukacita kami . Banyak orang telah membiarkan kepala mereka berpikir banyak bukannya memasuki imajinasi tak berujung mereka, yang pada gilirannya akan membuka hati mereka untuk "realitas yang lebih dalam" di luar indra fisik. Apa yang kita yakini adalah apa yang kita lihat pada orang dan sekitar kita, itu sebabnya kita harus mengatasi ketakutan batin kita dan keterbatasan, untuk dapat menghancurkan negara ini menjadi. Kami mendapatkan petunjuk, satu per satu, yang secara perlahan membuka kotak pandora itu. "Kebenaran adalah" dan akan selalu, tidak peduli apa yang orang percaya atau berpikir. Kebenaran ada dalam setiap makhluk di planet ini, itu hanya masalah memilih untuk "bangun", dan bahwa Anda siap untuk kebenaran untuk bersinar melalui Anda. Memahami Ketakutan Anda Kami tidak selalu datang di suatu tempat dengan "kemauan yang kuat" , aku sudah mengalami ini sendiri. Kadang-kadang kita hanya perlu belajar untuk rileks dan menerima apa yang kita inginkan. Kita mungkin menjauhkan diri dari apa yang kita inginkan dengan menuntut ke lifes kami. Kehendak saya sangat kuat, dan aku masih belajar bagaimana menggunakannya, dan saya telah menemukan bahwa apa yang kita inginkan datang lebih mudah bagi kita jika kita "melepaskan" dari apa yang kita inginkan. Kedengarannya gila Anda mungkin berpikir. Lampiran Non adalah kunci untuk mewujudkan. Dengan pergi ke dalam diri melalui meditasi, Anda mungkin melihat hal-hal yang Anda takut kehilangan. Aku berada di sana juga, dan aku masih memiliki ketakutan saya sendiri. Anda akan mengalami perasaan kehilangan apa yang paling dicintai oleh Ego, tetapi Anda akan mengerti bahwa Anda tidak bisa kehilangan hidup itu sendiri atau apa yang penting. Esensi siapa Anda tidak perlu apa-apa, karena dan memiliki segalanya. Dari hal mengetahui batin akan terwujud ke dalam hidup Anda, yang muncul dari kepercayaan dan cinta, tanpa takut kehilangan sesuatu. Kami menjauhkan diri dari apa yang kita inginkan karena kita merasa takut untuk kehilangan itu. Proses ini seperti "menarik" sampai akar bunga dan membiarkan "baru" benih tumbuh. Bunga yang kuat, mereka dapat tumbuh melalui trotoar, dan Anda juga bisa. Beberapa hal mungkin merasa sebagai "neraka" atau "Bawa aku keluar dari sini, cepat!" Ya kita ingin keluar dari ketakutan kita dengan cepat, dan kita hampir tidak pernah ingin melihat mereka di mata lagi, yang akan senang untuk melakukan itu? Itu sebabnya hidup kadang-kadang memaksa kita ke keadaan takut, yang kita tidak bisa "meninggalkan". Kita harus memahami itu, menjadi itu, dan baik itu, untuk memahaminya. Aku pernah ke sana dan meditasi adalah hal terakhir yang Anda pikirkan ketika Anda berada dalam ketakutan terburuk Anda. Anda hanya ingin pergi tidur dan berhenti berpikir. Tapi hati Anda tahu apa yang terbaik untuk Anda. Penerimaan dan Membiarkan ego akan memerangi pertarungan, berpikir terhadap pemikiran dan sebagainya, tapi hati akan merasakan "alasan" untuk ini, yang berada di luar drama. Ini adalah saksi. Anda akan merasa begitu rapuh dan telanjang beberapa kali, bahwa satu-satunya jalan keluar adalah dengan "menyerah". Pikiran dibangun untuk "mencoba" untuk tetap hidup dan menganalisis. Dalam hal ini energi menyerah kepada hidup dan ketakutan Anda, hati Anda akan merilis lautan luas penerimaan dan memungkinkan. Anda akan merasa seolah-olah Anda dilahirkan kembali. Ini adalah melalui pengalaman kita akan memahami sifat kekal dalam, bukan melalui pikiran atau keyakinan. Kita sering terjebak dalam pikiran bagaimana kita ingin hal yang harus, bukannya melihat dan berada dalam kehidupan sekarang seperti itu. Cukup dengan membiarkan hal-hal seperti mereka akan mengubah energi dari "masa depan". Anda tidak bisa mewujudkan apa yang "Anda tidak ingin" jika Anda mengizinkan kehidupan seperti itu, karena kehidupan akan membuat Anda melalui dan itu tidak tergantung pada pikiran atau kebutuhan. Hidup hanya tahu jiwa Anda dan memberi Anda pengalaman Anda bahkan tidak bisa membayangkan diri Anda. Anda mengalami apa yang Anda "tidak ingin" karena Anda menolak saat sekarang. Inilah sebabnya mengapa Anda kadang-kadang merasa terjebak, karena Anda tidak percaya kehidupan seperti itu, Anda pikir Anda harus melakukan atau menambahkan sesuatu untuk itu. Hidup adalah keajaiban dan meditasi akan membantu Anda untuk merangkul knowingness intuitif. Apa yang Anda pergi melalui sebagai transformasi batin akan menyebar seperti api liar, karena Anda berhubungan dengan semua manusia seperti di jaring laba-laba. Apa yang Anda "memahami" akan berasal melalui jantung dan mata, dan itu akan menghibur banyak orang yang mengalami hal yang sama. Shine, Shine, Shine dan tahu bahwa Anda jauh lebih dari 9-5 hari kerja Anda dan drama sementara. Anda yang membaca kata-kata ini, memiliki pilihan untuk mengurus diri sendiri dan menghormati kehidupan Anda. Mengapa Anda tinggal di sebuah karya yang tidak Anda sukai? Mengapa Anda mengulangi semua hal yang Anda tahu bahwa tidak baik bagi Anda? Ada baiknya untuk bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan ini kadang-kadang. Saya melakukan itu setiap hari. Apa yang dapat saya lakukan hari ini yang membawa saya sukacita? Apa yang saya benar-benar ingin lakukan? Tubuh Spiritual, diri yang lebih tinggi, Monad, Soul, energi, siapa Anda, bersinar dalam diri Anda, dan akan menjadi lebih "terhubung" dengan diri fisik Anda. Hidup bukanlah "terjadi" acak , itu adalah pilihan dan pengalaman besar Ingat Alam Sejati Anda. Hidup Your Dream dan Temukan Hati Abadi Anda! Ben-Arion
Meditasi adalah seperti mengambil Lift ke tingkat yang berbeda dalam diri Anda. Ini adalah cara untuk mengeksplorasi pandangan dan mengenal diri sendiri lebih baik. Apakah Anda menjelajahi semua yang ada dalam diri Anda dan mempertanyakan pikiran sehari-hari yang datang dan pergi? Beberapa dari mereka mungkin didasarkan pada ketakutan. Pernahkah Anda menyaksikan pikiran Anda sendiri dan pola emosional? Perhatikan bahwa Anda tidak pikiran Anda, tetapi mereka datang dan pergi, hampir seperti mereka memiliki kehidupan mereka sendiri. Kadang-kadang dalam hidup Anda menjelajahi lantai atas Ego Anda dan kadang-kadang Anda drop sangat cepat ke ruang bawah tanah. Ini adalah "lift" kehidupan, itu seperti rollercoaster emosional. Jadilah Saksi Meditasi adalah untuk menjadi "saksi" hidup Anda dan tahu bahwa Anda bukan korban dari keadaan luar. Meditasi adalah semua tentang pergi ke dalam keheningan, kesunyian dalam diri inti Anda, yang IS siapa Anda sesungguhnya. Anda bukan "pemikir", Anda adalah kesadaran beingness, "I AM". Sebagai seorang manusia Anda memiliki banyak lapisan keyakinan, harapan dan ketakutan. Hidup bukanlah putar acak, itu adalah pengalaman yang baik orchestrated ilahi. Ini adalah tentang Kebangkitan untuk bahwa Anda jauh lebih banyak dari yang Anda pikir Anda. Pikiran Anda miliki adalah seperti kaset "rekaman" yang berulang sampai itu menjadi "kebenaran pribadi". Tubuh Anda akan merespon ini rekaman rekaman sampai Anda sadar memutuskan untuk merekam yang baru, namun dari kebenaran batin Anda dan bukan dari orang lain. Meditasi adalah cara mendengarkan kaset-kaset yang berulang dan hanya melihat mereka sebagai mereka tanpa menilai mereka, karena hanya dengan menerima segala sesuatu sebagaimana adanya bahwa kita dapat menulis ulang keyakinan kita. Anda akan belajar untuk melihat dan merasakan pola Anda dan dapat menciptakan kehidupan yang didasarkan pada cinta Diri dan kebenaran yang lebih tinggi. intuisi Hati akan menyempurnakan seperti instrumen, dan Anda akan mengerti bahwa Anda adalah kemungkinan yang tidak terbatas. Anda mengekspresikan bagian dari "Semua yang" dalam saat ini, perspektif yang unik, di mana Anda akan menyelam lebih dalam dan lebih dalam. Meditasi bukan tentang mencoba untuk berpikir sesedikit mungkin, pikiran adalah bagian dari kehidupan kita, tetapi kita bisa memahami di mana pikiran-pikiran melalui meditasi berasal dari. Pikiran telah mengulangi diri mereka begitu sering bahwa mereka akhirnya mengendalikan hidup Anda. Kita sering memiliki re-tindakan karena takut, tetapi dengan berlatih meditasi, kita dapat mengetahui alasan yang mendasari ketakutan dan tindakan kita. Hal ini dalam "hitungan detik" di mana Anda akan berteriak pada orang yang dicintai, yang dapat Anda pilih untuk bereaksi dalam energi kasih. Anda dapat mengubah satu pikiran pada satu waktu. pikiran berakar mendalam tidak dapat dihapus dalam sekejap jika Anda tidak ingin mereka, tetapi Anda dapat mengambil langkah-langkah kecil pada suatu waktu. Cinta adalah kunci dan Anda benar-benar tidak sendirian dalam proses kebangkitan keinginan sejati hati Anda. Cinta bukanlah energi fairytail yang bagi orang-orang yang dipilih, tapi itu sebuah kekuatan ilahi universal yang menembus segala sesuatu dan semua harus kita lakukan adalah untuk mengakui cinta yang telah kita miliki dalam hidup kita dan akan tumbuh. Apa yang Anda fokuskan akan tumbuh. Hidup kaya dan penuh hal untuk menghargai. Sebuah meditasi yang baik adalah untuk pergi ke negara syukur. Biarkan perasaan ini tumbuh dalam diri Anda dan melanjutkan hari Anda.Suatu Negara Alami Menjadi Meditasi akan menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari Anda, karena Anda akan datang untuk mengetahui bahwa itu adalah keadaan alami menjadi. Anda memiliki pengetahuan yang tak berujung dan cinta dalam diri Anda dan selalu tersedia untuk setiap orang, di setiap saat. Ini bukan hanya sebuah pernyataan yang terdengar baik, tapi itu kenyataan. Tubuh Anda akan melihat dan berhubungan dengan energi batin beingness dan merevitalisasi dirinya sendiri. Tubuh Anda tidak hanya "daging" paket tapi itu sebuah Kendaraan Spiritual canggih yang memproses energi dalam banyak cara. Apakah Anda tahu di mana Anda meletakkan sebagian besar fokus Anda pada hari ini atau sekarang, dengan kesadaran, atau melakukan pikiran Anda mengembara secara acak dan perangkap itu sendiri dalam masalah-masalah yang menguras energi Anda? Anda mungkin merasa lelah atau Anda mungkin merasa banyak tekanan "luar" dari orang lain, karena Anda telah lupa untuk memusatkan diri dan berbicara dari hati Anda. Ketika Anda merasa lebih dan lebih nyaman dengan diri sendiri Anda akan mulai untuk menghormati tubuh Anda, membuat pilihan dari tingkat yang lebih dalam diri Anda, yang berasal dari kebenaran hakiki. Jika Anda memilih sesuatu dari hati Anda itu akan menguntungkan semua. Hal yang baik dengan meditasi adalah bahwa hal itu sangat sederhana untuk berlatih. Kita dapat menemukan gaya kami individual dan unik. Ketika pikiran menjadi diam, misalnya ketika Anda menutup mata Anda, pikiran mungkin muncul tidak seperti sebelumnya, lapisan thougths yang membangun kepribadian Anda. Pernahkah Anda mendengarkan pikiran Anda seolah-olah mereka adalah suara comentator dipisahkan dari Anda, seperti entitas terpisah? Ada baiknya untuk melihat diri Anda dari perspektif lain kadang-kadang.Pikiran seperti program berakar mendalam yang sedang berjalan, tetapi hati Anda tidak ingin mendorong Anda lebih jauh dari Anda dapat menerima dan menangani pada saat ini. Ini mungkin akan mengejutkan Anda. Kebangkitan Spiritual atau praktek dalam kehidupan setiap orang, tapi kami tidak berbicara tentang hal itu begitu banyak. Orang menghubungkan spiritualitas dengan agama, dll tapi ada kebangkitan spiritual yang terjadi di planet ini yang melampaui keyakinan dan agama. Kita semua memiliki jiwa atau energi yang tidak tergantung pada tubuh "fisik", yang berada di semua dimensi pada waktu yang sama. Kami tidak tubuh manusia, kita adalah energi hati kita. Kita dapat melakukan perjalanan ke mana pun kita ingin setelah ini kehidupan fisik disebut dan kami memilih untuk berada di sini di Bumi oleh "kehendak bebas". Energi Jiwa atau apapun nama yang kami berikan, adalah kekal dan kesadaran murni. "Jiwa" memiliki kesadaran diri. Apakah kita hidup seperti kita tahu ini? Tidak setiap saat. Kami memainkan permainan 3-D dan kami memiliki keyakinan yang berbeda tentang banyak hal, yang seperti "asap dan cermin", yang menutupi kebenaran yang sederhana. Mengubah Fokus Your Inner Meditasi akan membantu Anda untuk menghapus "asap dan cermin" dan membiarkan sinar matahari masuk, yang merupakan kesadaran murni dan kebenaran. Tidak ada di luar diri Anda yang sebenarnya. Anda kebenaran dalam beingness sederhana Anda, namun hal ini sulit untuk menerima kadang-kadang. Kami ingin merasa bebas dan tak terbatas, tapi kami tidak ingin berdiri berhadapan dengan ketakutan kita, yang merupakan kunci untuk mengetahui kebebasan sejati. Kita sering berpaling dari ketakutan kita. Karena kita tidak benar-benar ingin merasakannya. Rasanya sakit dan membangkitkan banyak kenangan. Kami akan berjalan melalui situasi dalam hidup kita yang akan memperluas cara kita melihat hal-hal. Tidak semua hal adalah sebagai mereka tampaknya. Semuanya memiliki alasan untuk menjadi. Anda dapat mengatur ke saat ini. Bagaimana perasaan Anda, apa pendapat anda? Jika Anda pergi ke saat ini dan merasakan kesederhanaan dari keberadaan Anda. Pindahkan fokus Anda dari kepala ke jantung dan seluruh tubuh. Di sinilah kecerdasan alam semesta adalah, dalam setiap sel tubuh Anda, jangan lupa untuk menghubungkan dengan itu. Kita hidup di dunia yang didasarkan pada pikiran, dan meditasi membuat Anda lebih ke aliran jantung dan sifat ilahi tak terbatas. Dasar dari mana sukacita dapat berkembang ke dalam hidup Anda berasal dari dalam. Apakah Anda berani untuk melepaskan dan percaya? Apakah Anda Siap? Menyelam ke kedalaman hati Anda dengan tujuan melepaskan rasa takut dan hal-hal yang tidak beresonansi dengan Anda lagi. Anda tidak sendirian dalam niat Anda, Anda mendapatkan dukungan lebih dari yang dapat Anda bayangkan. Bila hati dan pikiran mulai menerima bahwa ada kecerdasan ilahi dalam diri Anda dan di sekitar Anda, Anda dapat bersantai ke dalam kegembiraan karena Anda lebih lengkap. Ada lebih hidup dari yang Anda dapat melihat, bau dan rasa. Meditasi akan memperluas cakrawala Anda dan menghubungkan Anda melalui indera batin Anda yang akan membuat Anda lebih sadar akan energi yang tidak dapat melihat, tetapi merasa. Kepercayaan adalah bagian besar dari meditasi, karena Anda akan melakukan perjalanan ke yang tidak diketahui. Tidak diketahui akan menguntungkan Anda, itu seperti pintu ke "luar mengetahui". Melepaskan ide, bagaimana hal-hal seharusnya. Di sinilah semua ilusi akan memudar dan Anda hanya akan memberikan energi untuk apa yang penting bagi Anda. Orang-orang akan memainkan permainan sampai kehidupan mereka bosan dan memilih cara hati. Tidak ada yang salah untuk menjadi "sadar", tetapi akan ada datang suatu waktu dalam hidup Anda di mana hati Anda akan memberitahu Anda untuk "bangun "seperti jam alarm di pagi hari, di mana Anda bangun mengantuk dan hampir ingin pergi tidur lagi. Anda bisa menekan "tunda" tombol beberapa kali, namun pada akhirnya jantung Anda akan menunjukkan hal-hal yang perlu diperhatikan. Hal-hal ini mungkin tidak selalu merasa menyenangkan atau lembut, tapi ada alasan untuk ini. Ini adalah untuk kebaikan tertinggi Anda. Bukankah Anda ingin bangun diri jika Anda melihat diri Anda tidur terlalu lama? Ini adalah apa yang terjadi. Ini adalah bagian dari Anda yang mencintai Anda dan ingin Anda untuk terbangun. Ketika proses "emosi berat" atau "pikiran membingungkan" yang mengaduk dalam, Anda bisa berlatih tindakan sederhana meditasi, menjadi saksi. Jangan menilai diri sendiri, biarkan saja perasaan melewati Anda dan merasa mereka sebanyak yang Anda bisa. Ini sebuah proses. Banyak Of What You Want Anda Tidak Perlu Meditasi akan membantu Anda untuk mengakses apa yang Anda inginkan dalam hidup, karena banyak dari apa yang Anda inginkan, Anda tidak benar-benar perlu. Mengenal diri kekal batin Anda akan menguntungkan Anda. Meditasi dapat sesederhana menggunakan imajinasi Anda lebih dan lebih dalam hidup Anda. Terjebak dalam pola berulang dari pikiran dan tindakan, yang berasal dari perlawanan, akan menguras energi Anda. Imajinasi Anda seperti teman lama hilang, yang merupakan sumber sejati Kelimpahan dan sukacita. Apa pun yang Anda bisa bayangkan, Anda dapat mengatur ke dan menyambut ke dalam hidup Anda. Ini seperti bermain dengan energi yang tidak bisa melihat, tapi Anda bisa merasakan. Imajinasi tidak untuk lari dari "realitas". Pada kenyataannya kita tidak tergantung pada realitas luar, kita dapat memanfaatkan sumber batin kita sendiri kebijaksanaan dan imajinasi, yang akan mengangkat semua keberadaan Anda. Kami merasa baik jika kita memiliki kebebasan untuk membuat dari imajinasi kita dan mengikuti sukacita kami . Banyak orang telah membiarkan kepala mereka berpikir banyak bukannya memasuki imajinasi tak berujung mereka, yang pada gilirannya akan membuka hati mereka untuk "realitas yang lebih dalam" di luar indra fisik. Apa yang kita yakini adalah apa yang kita lihat pada orang dan sekitar kita, itu sebabnya kita harus mengatasi ketakutan batin kita dan keterbatasan, untuk dapat menghancurkan negara ini menjadi. Kami mendapatkan petunjuk, satu per satu, yang secara perlahan membuka kotak pandora itu. "Kebenaran adalah" dan akan selalu, tidak peduli apa yang orang percaya atau berpikir. Kebenaran ada dalam setiap makhluk di planet ini, itu hanya masalah memilih untuk "bangun", dan bahwa Anda siap untuk kebenaran untuk bersinar melalui Anda. Memahami Ketakutan Anda Kami tidak selalu datang di suatu tempat dengan "kemauan yang kuat" , aku sudah mengalami ini sendiri. Kadang-kadang kita hanya perlu belajar untuk rileks dan menerima apa yang kita inginkan. Kita mungkin menjauhkan diri dari apa yang kita inginkan dengan menuntut ke lifes kami. Kehendak saya sangat kuat, dan aku masih belajar bagaimana menggunakannya, dan saya telah menemukan bahwa apa yang kita inginkan datang lebih mudah bagi kita jika kita "melepaskan" dari apa yang kita inginkan. Kedengarannya gila Anda mungkin berpikir. Lampiran Non adalah kunci untuk mewujudkan. Dengan pergi ke dalam diri melalui meditasi, Anda mungkin melihat hal-hal yang Anda takut kehilangan. Aku berada di sana juga, dan aku masih memiliki ketakutan saya sendiri. Anda akan mengalami perasaan kehilangan apa yang paling dicintai oleh Ego, tetapi Anda akan mengerti bahwa Anda tidak bisa kehilangan hidup itu sendiri atau apa yang penting. Esensi siapa Anda tidak perlu apa-apa, karena dan memiliki segalanya. Dari hal mengetahui batin akan terwujud ke dalam hidup Anda, yang muncul dari kepercayaan dan cinta, tanpa takut kehilangan sesuatu. Kami menjauhkan diri dari apa yang kita inginkan karena kita merasa takut untuk kehilangan itu. Proses ini seperti "menarik" sampai akar bunga dan membiarkan "baru" benih tumbuh. Bunga yang kuat, mereka dapat tumbuh melalui trotoar, dan Anda juga bisa. Beberapa hal mungkin merasa sebagai "neraka" atau "Bawa aku keluar dari sini, cepat!" Ya kita ingin keluar dari ketakutan kita dengan cepat, dan kita hampir tidak pernah ingin melihat mereka di mata lagi, yang akan senang untuk melakukan itu? Itu sebabnya hidup kadang-kadang memaksa kita ke keadaan takut, yang kita tidak bisa "meninggalkan". Kita harus memahami itu, menjadi itu, dan baik itu, untuk memahaminya. Aku pernah ke sana dan meditasi adalah hal terakhir yang Anda pikirkan ketika Anda berada dalam ketakutan terburuk Anda. Anda hanya ingin pergi tidur dan berhenti berpikir. Tapi hati Anda tahu apa yang terbaik untuk Anda. Penerimaan dan Membiarkan ego akan memerangi pertarungan, berpikir terhadap pemikiran dan sebagainya, tapi hati akan merasakan "alasan" untuk ini, yang berada di luar drama. Ini adalah saksi. Anda akan merasa begitu rapuh dan telanjang beberapa kali, bahwa satu-satunya jalan keluar adalah dengan "menyerah". Pikiran dibangun untuk "mencoba" untuk tetap hidup dan menganalisis. Dalam hal ini energi menyerah kepada hidup dan ketakutan Anda, hati Anda akan merilis lautan luas penerimaan dan memungkinkan. Anda akan merasa seolah-olah Anda dilahirkan kembali. Ini adalah melalui pengalaman kita akan memahami sifat kekal dalam, bukan melalui pikiran atau keyakinan. Kita sering terjebak dalam pikiran bagaimana kita ingin hal yang harus, bukannya melihat dan berada dalam kehidupan sekarang seperti itu. Cukup dengan membiarkan hal-hal seperti mereka akan mengubah energi dari "masa depan". Anda tidak bisa mewujudkan apa yang "Anda tidak ingin" jika Anda mengizinkan kehidupan seperti itu, karena kehidupan akan membuat Anda melalui dan itu tidak tergantung pada pikiran atau kebutuhan. Hidup hanya tahu jiwa Anda dan memberi Anda pengalaman Anda bahkan tidak bisa membayangkan diri Anda. Anda mengalami apa yang Anda "tidak ingin" karena Anda menolak saat sekarang. Inilah sebabnya mengapa Anda kadang-kadang merasa terjebak, karena Anda tidak percaya kehidupan seperti itu, Anda pikir Anda harus melakukan atau menambahkan sesuatu untuk itu. Hidup adalah keajaiban dan meditasi akan membantu Anda untuk merangkul knowingness intuitif. Apa yang Anda pergi melalui sebagai transformasi batin akan menyebar seperti api liar, karena Anda berhubungan dengan semua manusia seperti di jaring laba-laba. Apa yang Anda "memahami" akan berasal melalui jantung dan mata, dan itu akan menghibur banyak orang yang mengalami hal yang sama. Shine, Shine, Shine dan tahu bahwa Anda jauh lebih dari 9-5 hari kerja Anda dan drama sementara. Anda yang membaca kata-kata ini, memiliki pilihan untuk mengurus diri sendiri dan menghormati kehidupan Anda. Mengapa Anda tinggal di sebuah karya yang tidak Anda sukai? Mengapa Anda mengulangi semua hal yang Anda tahu bahwa tidak baik bagi Anda? Ada baiknya untuk bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan ini kadang-kadang. Saya melakukan itu setiap hari. Apa yang dapat saya lakukan hari ini yang membawa saya sukacita? Apa yang saya benar-benar ingin lakukan? Tubuh Spiritual, diri yang lebih tinggi, Monad, Soul, energi, siapa Anda, bersinar dalam diri Anda, dan akan menjadi lebih "terhubung" dengan diri fisik Anda. Hidup bukanlah "terjadi" acak , itu adalah pilihan dan pengalaman besar Ingat Alam Sejati Anda. Hidup Your Dream dan Temukan Hati Abadi Anda! Ben-Arion
Read more: http://www.ashtarcommandcrew.net/forum/topics/the-benefits-of-meditation-how-to-use-it-in-your-life#ixzz27GxvrSOs
No comments:
Post a Comment